Je me sens attiré par un autre homme. Un papa qui va emmener son fils à l’école. Même classe que ma fille. Je sais qu’il est séparé de la maman mais je ne sais rien d’autre sur lui (si il s’est remarié, comment il s’appelle,… rien… ) On se dit juste « bonjour » quand on se croise à l’école et c’est tout. Parfois il ralenti avec sa voiture devant nous car son fils ouvre toujours sa vitre pour faire coucou à ma fille et il l’appelle. Lui me regarde en souriant. Je suis toujours pressée d’aller chercher ma fille juste pour le voir. J’aimerais qu’il me parle, apprendre à le connaitre mais ça ne serais pas honnête pour mon conjoint. Je ne lui en ai pas parlé car je ne veux pas lui faire de peine ni qu’il se remette à boire à cause de ça. Je ne comprends pas ce qu’il m’arrive ? Pourtant il y a beaucoup de changement… mais je ne suis pas satisfaite. Et je ne sais pas quoi faire ni comment réagir ?
Claire, une lectrice de Mon Couple Heureux.
Si, vous aussi, vous vivez ce genre de situation, je vais vous donner quelques conseils pour traverser cette épreuve.
Vous allez également découvrir 4 clefs qui vont peut-être sauver votre couple !
Déculpabilisez !
Avant toute chose, vous devez déculpabiliser.
C’est normal de se sentir attiré par une autre personne !
Ce n’est pas parce que vous êtes en couple, marié ou pacsé que vous n’avez plus d’émotions !
Qui a dit que quand on est engagé avec quelqu’un, on a soudainement plus de fantasmes, plus d’envies… c’est un peu triste comme vision de la vie de couple !
L’attraction, la colère, le doute sont juste des sentiments.
Et le bonheur, l’épanouissement et la satisfaction, sont également des sentiments !
Ces sentiments vont et viennent en nous.
Si vous ressentez tous ces sentiments, j’ai une bonne nouvelle pour vous
Vous êtes en vie !!!!
S’ils étaient honnêtes avec eux-même, tous les couples vous diraient :
Oui, j’ai été attiré un jour ou l’autre par une autre personne…
Mais c’est un sujet tabou !
Donc acceptez cette attirance, ne luttez pas contre.
Par contre, faites quelques chose qui va véritable faire avancer la situation : posez-vous cette question :
Avez-vous déjà discuté de l’infidélité dans votre couple ?
Parlez d’infidélité
Vous êtes attiré par quelqu’un et vous culpabilisez ?
Pourquoi ?
Et bien parce que vous pensez déjà avoir trahi votre partenaire, rien que par la pensée !
Mais qu’est-ce que l’infidélité pour vous ? Et pour votre partenaire ?
La réponse est loin d’être évidente.
Certains pensent qu’il y a infidélité à partir du moment où on pose un regard envieux sur une autre personne.
D’autres disent que l’infidélité commence lorsque l’on pense à une autre personne.
Pour certains, la limite est plus éloignée : il faut un baiser voire un acte sexuel pour devenir infidèle.
En encore d’autres pensent que l’acte sexuel n’est pas important, ce sont les sentiments envers cet inconnu qui rendent infidèle.
Comme vous le voyez, chacun a son point de vue sur la question.
La grosse erreur est de croire que votre partenaire a les même limites que vous.
Exercice à faire tout de suite : réfléchissez à votre limite à ne surtout pas dépasser, ensuite demandez celle de votre partenaire, puis discutez-en.
Réfléchissez aux causes
Vous n’avez donc pas à culpabiliser si vous vous sentez attiré par un ou une inconnue.
Par contre, cette attraction n’est pas forcément anodine.
En effet, vous êtes plus vulnérables quand ça ne se passe pas bien dans votre couple.
Cette attirance doit donc être considérée comme un signal d’alarme !
Posez vous ces questions :
- Qu’est qui se passe dans mon couple pour que je sois attiré par un étranger ?
- Est-ce que c’est juste un fantasme ?
- Seriez-vous capable de franchir le pas ?
Cherchez à découvrir ce qui vous attire chez cet inconnu :
- Le secret ?
- L’interdit ?
- La nouveauté ?
- Le sexe ?
Pourquoi deviendrez-vous infidèle ?
- Pour rendre jaloux votre partenaire ?
- Pour le faire réagir ?
- Pour donner un coup de pouce à votre confiance en vous ?
- Pour vous prouver à vous même que vous êtes encore séduisant(e)?
Chercher le manque et mettez en place une stratégie pour avoir ce que vous voulez.
Voulez-vous consciemment ou inconsciemment ruiner votre mariage ?
Trouvez la réponse à ces questions va vous aider à prendre du recul face à cette situation.
Prenez les devants (les 4 clefs)
1. Pensez aux conséquences de vos actes
Avant que ça n’aille trop loin avec cet inconnu, réfléchissez aux conséquences de vos actes.
Quand vous vous êtes engagé avec votre partenaire, c’est par amour mais également par choix.
Est-ce que vous pourrez assumer la responsabilité de vos actes ?
Pourrez-vous assumer de garder ce secret pour vous seul ?
Sinon, si vous dites votre infidélité, comment réagira votre conjoint ?
- Va t’il se sentir blessé ?
- Va t’il se sentir humilié ?
- Va t’il se sentir trahi ?
Voulez-vous vraiment le blesser ? Pourquoi ?
En changeant de point de vue, comment réagiriez-vous si on vous faisait la même chose ?
2. Discutez-en
Reconnaissez que vous êtes attitré par une autre personne.
Dites-le à votre partenaire mais ne faites rien que vous ne pourrez pas assumez par la suite.
Parlez à deux de vos interrogations, de vos émotions.
Réfléchissez ensemble afin de comprendre à deux.
Expliquez bien à votre partenaire que cette attirance n’est pas contre lui. Vous ne voulez pas le blesser mais comprendre ce qui se passe dans votre couple.
Peut-être que cela va ouvrir les yeux de votre partenaire et le remotiver à être plus romantique, à vous réduire….
Il faut alors savoir répondre à sa question :
Comment je peux faire pour être plus séduisant, plus attirant?
Attention, cette réponse :
Je ne sais pas…
Ça n’est pas une réponse !!!
3. Arrêtez de rêver
Rappelez-vous également que vous ne voyez que le meilleur coté de cette inconnu.
Vous ne vivez pas avec cette personne au quotidien.
Elle n’est pas parfaite, elle a aussi ses défauts.
Essayez de casser un peu le mythe en cherchant tout ce qui va pas chez cette personne : des trucs agaçants, une odeur, un langage, un toc, etc…
Le but est de vous faire redescendre sur terre ! 😉
4. Reboostez votre couple !
Pour recevoir, il faut d’abord donner !
Vous voulez plus d’amour, donner à votre partenaire de l’amour.
Vous voulez plus de sexe, donnez-lui plus de sexe.
Parfois les choses peuvent se régler très simplement.
Ne donnez pas ce que vous voulez, mais donnez ce que l’autre veut !
Je ne sais plus où j’ai lu que faire les taches ménagère rendez les hommes plus désirables. Donc si vous messieurs voulez plus de sexe, faites briller les vitres, la vaisselle et le carrelage, vous risquez d’être très agréablement surpris ! 😉
Pour être certains de ne pas se louper sur les attentes de l’autre, relisez les 5 langages de l’amour.
Donnez de l’amour à votre partenaire dans son langage et il vous le rendra.
Par exemple, si votre partenaire est plus “toucher”, touchez-le à la moindre occasion. Cela va réveillez ses sens ! 😉
Soyez responsable
Que faire si vous avez déjà franchis le pas ?
Si jamais vous avez franchis le pas, mais que vous tenez à votre relation, ne revoyez plus cet homme ou cette femme.
Tout dire n’est pas forcément faire preuve de loyauté, ça veut surtout dire se délester de quelque chose que vous n’assumez pas.
Malheureusement, tous nos actes ont des conséquences.
Gardez secret ce moment.
N’en faite pas un poids mais une force pour faire rebondir votre couple ! 🙂
Avez-vous déjà vécu ce genre de situation ? Comment ça s’est passé ? Avez-vous craqué ? Ou avez-vous réussi à ne pas franchir la ligne rouge ? Partagez vos histoires dans les commentaires.
Photos de Tom Ba., ~Brenda-Starr~
13 Commentaires
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Bonjour,
Tout ce que tu écris est très juste! Là où je mets un bémol c’est quand tu écrits qu elle peut dire au conjoint qu’elle est attirée par un autre. Apparemment le conjoint a eu un problème d’alcool et probablement de violence donc (sans généraliser, les deux font souvent la paire) et donc même s’il y a eu de l’amélioration dans son couple, elle a des frustrations. Parler au conjoint peut le mettre dans un état de peur et il pourrait replonger…
Je ferai l’état des lieux de sa situation de couple avec la cliente. Qu’est-ce qui va bien? Qu’est-ce qui ne va pas bien? Quels besoins ne sont pas satisfaits? Quelle est sa responsabilté?
Si elle n’est pas satisfaite, est-ce possible d’entamer une thérapie de couple? ou son conjoint est allergique?
Que veut-elle vraiment?
Maintenant attention à ne pas idéaliser une personne, quand ça ne va pas dans son propre foyer.
En ne passant pas à l’action d’entamer une conversation par exemple comme cela se fait à la sortie de l’école entre les parents… Elle eput rester dans cet idéal et rêver sans faire de mal… Ceci aussi peut être salutaire pour le couple.
Il y a beaucoup de choses à dire…
Tes remarques sont excellentes et pertinentes!!!
Merci pour tes sujets toujours intéressants.
Sylvie.Flahaut
Coach relationnelle
Bonjour,
Il m’est arrivé exactement la même chose.
J’étais très attiré à la sortie de l’école par le papa d’un copain de mon fils ainé.
Je me suis dit que si j’étais attiré si fort par un autre homme, c’est que ça ne devait pas aller du tout dans mon couple et effectivement, je me suis aperçu que je n’aimais plus mon mari et qu’il ne se passait plus rien du tout et que mon mari ne voulait plus de moi non plus (on est devenu ami depuis).
Et aujourd’hui, je suis super heureuse car j’ai trouvé ma moitié en ce papa qui m’attirait. En fait, l’attirance était réciproque et j’ai beaucoup plus de points communs avec mon nouveau conjoint que j’en avais avec mon mari !!!
pas facile, comme vous le dites, il y a beaucoup de tabou dans ce sujet, pourtant cela peut arriver à tous les coins de rue, au détour d’une caisse d’un magasin, dans le train pour aller travailler etc…
J’ai déjà été attirée par une autre personne, et j’ai attendu que cela passe, je suis très heureuse, mais je pense qu’on peu aimer plusieurs personnes, je suis pourtant restée fidèle.
Très bel article.
Pensez aux conseillers conjugaux qui sont là aussi non pas pour vous donner la réponse mais pour vous aider à y voir plus clair !
Bonjour,
Je te rejoins sur tous les points. J’ai moi même vécu une histoire similaire, j’ai vécu un adultère mais j ai fait le choix de rester avec mon compagnon. 1 an après, nouvelle attirance pour un Homme, là j’ai enfin réalisé qu’il y avait un gros problème dans mon couple. J’ai fait le choix de quitter mon compagnon car la communication était rompue depuis trop longtemps, j’avais besoin de me retrouver avec moi même.
Là ou j’insiste, c’est sur l’attirance, bien sur il y a plusieurs degrés d’attirance, mais dès que cela arrive il faut en effet être capable d’en parler, quitte à blesser son partenaire, mais pour la bonne cause. Mon seul regret est celui là, à la première tromperie j’aurais du réagir…
Bon courage !
Charlène
Bonjour,
Je pense que cet article omet un point essentiel:
Il est vrai qu’il est normal d’être parfois attiré par une autre personne mais cela ne traduit pas nécessairement d’un problème de couple qui en serait la cause. L’infidélité peut tout aussi bien être la conséquence d’un problème de couple qu’une cause.
C’est par exemple en se rapprochant trop d’un autre membre du sexe opposé que l’on met très souvent son couple en danger. Actuellement, pour des raisons principalement économiques et de marketing, on ne fait plus tellement la promotion de la fidélité dans les médias. Cela peut rendre les gens fous et détruire bien des couples.
Je pense que la fidélité est importante parce qu’elle souffle un vent de sécurité dans le couple. Beaucoup de couples subissent de lourds conflits à cause d’une folie passagère de l’un des deux partenaires. Lorsque votre partenaire est infidèle, cela se ressent tout de suite: il devient plus froid, insensible à vos caresses, et parfois très nerveux. Il commence à tout remettre en question, et bien souvent, c’est le fait d’avoir été infidèle qui démarre les hostilités.
Afin d’éviter cela, il faut pourvoir se protéger suffisamment de l’influence des tierces personnes de sexe opposé.
Je trouve que cela devrait plus transparaitre dans votre article.
moi je pense que dans un couple lorsqu'il ya un œil en dehors de son partenaire, ce qu'il ya soit une chose qu'on a trouvé chez l'autre et qu'on manque chez sois. soit une beauté physique, soit un bon sourrire, soit un regard sexy . mais nous devons nous forcé a savoir ce que l'autre aime vraiment et le mettre en jeux pour la sécurité de notre couple.
Il y a quelques semaines de ça, je suis tombé sur le telephone de ma femme avec un texto de la part d’un homme lui souhaitant « bon matin petit coeur ». Je precise que je n’espionne pas ma femme. je cherchais le numero de telphone de la nounou de notre fils.
Mais les jours passant, je la voyais de plus en plus occupé à recevoir des textos et à en envoyer enormement, ce qui n’est pas dans ses habitudes. De plus c’est moi qui m’occupe des comptes à la maison et je reçois par mail les factures de nos 2 telephone. Une de ces factures me paraissant anormalement elevée, je commence à la passer en details et je m’aperçois qu’un numero de telphone revient tres souvent dans la rubrique texto. Je decide d’en parler a ma femme qui me repond que c’est purement professionnel et qu’un de ces collegues cherchait plus ou moins a la seduire sans plus.
Il ya egalement l’affaire du cadeau: je demande a ma femme qui prend sa douche si elle a un briquet a me passer ne trouvant pas le mien. « regarde dans mon sac », et j’y trouve un foulard tout beau tout neuf. Je lui demande quand s’est elle achete ça. Soit disant juste a l’instant en allant chercher du pain. Hors le sac etait rester toue la journée sur le canapé. Je devine donc le mensonge, je lui en fais part et elle avoue que c’est ce meme homme qui lui a offert, qu’elle a insite pour le refuser mais que finalement elle l’a accepter. Elle ne voulait pas m’en parler par peur de ma reaction. jusque là ok. tout tiens la route c’est peut etre moi qui angoisse pour rien me dis je.
Jusqu’a ce que je tombe sur sa page facebook qu’elle n’avais pas fermé, et je tombe sur une conversion « chat » entre eux deux. « mon amour » « mon chouchou » » je peux pas te parler il est dans le salon » « on trouvera un meilleur moment pour ce voir » etc… Alors la je deviens fou, des qu’elle rentre je lui saute dessus et lui demande des explication. réponse: on s’est bien entendu puis il a commencer a devenir plus insistant et je me suis rendus compte qu’il me desirait plus qu’amicalement. ça m’a plus, et je me suis demandé pourquoij’ etais attiré par lui, est ce que j’aime mon mari. puis elle a decider de mettre un terme a tout ça tout en cherchant a ne pas me blesser mais également a preserver cette « amitié » avec cet homme.
Je l’ai également surprise a se cacher pour téléphoner dans les toilettes, elle m’a mentis a propos de journées ou elle rentrait plus tard que d’habitude a cause d’un prétendu surcharge de travail alors qu’en fait ils allaient boire des bieres ensemble…
Elle me dit qu’elle a coupé tout contact avec lui mais j’ai bien vu sur l’historique de l’ordinateur qu’ils s’envoient encore des messages. C’était soit disant pour avoir le numéro de téléphone d’un autre collègue.
Maintenant je me sens complètement désempare, je peux comprendre qu’elle ai pu apprécier de se sentir séduisante, j’arrive à comprendre qu’elle se soit surprise à éprouver une réciprocité puis qu’elle se soit ravisé. Mais je n’ai plus confiance, je deviens méfiant, chaque appel est suspect, chaque écart par rapport à son emploi du temps me remplis de doutes, je passe mes journées à me poser 100 000 questions sur moi sur elle sur nous.
je suis perdus entre le doute la colère la jalousie la tristesse, la comprehension aussi puis le doute revient encore. je veux donner une chance à notre couple de regler ce qui pu nous faire arriver à cette situation mais je n’ai plus confiance.
qui aller voir? un psy? un conseiller conjugal?, partir tout seul en voyage pour reflechir?, ou au contraire laisser notre fils chez la famille et partir tout les 2 pour essayer de rallumer quelque chose entre nous?
La volonté est là c’est la methode qui me manque
Quels seraient vos conseils et/ou avis…
Voir une psy, puis/ou partir tout seul en voyage pour réfléchir.
j’ai vécu cette situation ou je l vis encore je ne sais plus mais lorsque je m suis senti attirer par un autre je me suis immédiatement culpabilisée. ce n’est pas que l’autre est plus beau mais son style me plaisais bien. la situation ne s’est pas arrangé car aussitôt il a commencé à me courtiser. il m’envoyait des textos un peu louche et à des heures tardive; une habitude que mon petit ami a perdu il y a un bon moment. cela m plaisait du moment que rien n’ait clair sur ce qu’il attend de moi. un matin il m’écrit et j lui répond (juste des salutation d’usage). c’était un début de semaine et je lui ai demandé comment s’est passé son weekend. je ne l’ai plus écrit jusqu’ à ce jour lorsqu’il m’a répondu qu’il l’aurait bien passé s’il était avec moi. je pouvais me dire qu’il me taquinait mais ça aurait été me leurré moi-même. je savais que c’était des avances ouvertes. j’avoue que j’ai paniqué. le problème qui se pose actuellement est que je ne sais pas si j’ai bien fais de n’avoir pas répondu ou bien j’aurai du mettre les point sur les iis.
je prefer me calme c es tout
C’est arrivée a mon amie, ensemble depuis 6 ans. Attirée par un homme que l’on a herbergé, un ami d’ami. ca fait des mois que j’ai vu son attirance, il ne s’est rien passé, mais je tourne ca en bocle. Je vois meme un psychologue. Je ne sais plus comment gérer. On en a parlé, me dit que c’est sain, qu’elle n’aurait jamais rien fait et que c’est son ego qui est flatté, de savoir qu’un homme qu’elle trouve si joli la trouve egalement jolie. Je peux le comprendre mais je ne le digere absolument pas. Son regard sur lui, c’est un dechirement. Ma confiance en moi est totalement ebranlee et je me sens moins que rien. Faisant tout pour cacher ce sentiment je suis completement deboussole, ca tourne en permanence dans mon esprit. Tous les jours. Ca devient tres difficile. Je ne sais plus vraiment quoi faire d’ailleurs. Elle m’aime, je le sens, et c’est la premiere fois que quelque chose comme ca se produit. C’est meme la premiere fois que j’ai la sensation de trahison. C’est délicat d’avancer. Une veritable dechirure. De savoir qu’elle peut penser a un autre. Je ne sais plus comment gérer ce sentiment. Je suis rongé.
Bonjour,
La justification commence toujours comme ça.
Le amant est flateur . J’avais besoin de entendre des mots doux pour me sentir femme…
Ou alors : j avais besoin de me confier, on a juste parlé…
🙁 xa