Dans cet article, je vous propose de regarder votre couple avec un œil positif. 🙂

Je suis d’accord avec vous que la vie n’est pas facile tous les jours.

Bien sûr la vie de couple est parsemée d’embuches comme les disputes, la colère, les déceptions, les frustrations, les trahisons, les mensonges, l’orgueil, l’ennui…

Seulement… à ne penser qu’aux difficultés, on s’épuise dans la tristesse et le désarroi.

Le plus dangereux, c’est de petit à petit se complaire dans ce négativisme. Cela peut même devenir rassurant ! 🙁

A force de voir le mal partout… le mal devient effectivement notre compagnon de vie…

Ce n’est pas ça vivre son couple.

Cet article constitue ma participation au festival À la croisée des blogs. C’est un évènement inter-blog dédié au développement personnel. Il est publié mensuellement et chaque nouvelle édition traite d’un thème original. Ce mois-ci, c’est Marina du blog Heureuse en Amour qui en est l’organisatrice. Elle nous a proposé de réfléchir sur le thème : “Petits moments de bonheur au quotidien”.

Suivez-moi dans cette petite histoire qui vous aidera à vous rendre compte de tous les petits bonheurs parsemés dans notre vie couple.

Rassemblez ces petits bonheurs pour vous en créer un gros !

Un gros bonheur qui vous rendra le sourire ! 🙂

Un dimanche après-midi bien triste

Cet après-midi d’hivers, je suis comme le temps derrière ma fenêtre : gris et triste…

Je me regarde dans la glace : c’est bien la mine des mauvais jours. 🙁

Je ne sais pas trop ce que j’ai… les choses ne vont pas bien en ce moment.

Je suis en colère contre ma femme, le boulot m’épuise, je doute de moi et je ne sais pas comment sera le futur…

Il faut que je sorte, que je m’aère l’esprit et que je marche !

J’aime marcher, je trouve ça très relaxant.

Marcher me permet d’avoir un moment rien qu’à moi afin de me ressourcer et me vider l’esprit.

Plus j’avance dans sur le chemin qui mène à la ville, plus je sens que mon corps se relaxe et mon esprit se relâche.

La pression tombe… ça fait du bien.

Pendant ce temps-là mon esprit vagabonde.

Il me vient alors à l’esprit une phrase qu’un ami m’avait dite quelques jours auparavant :

C’est bête… quand j’avais une copine, je retrouvais ses cheveux partout dans la salle de bain et ça m’énervait ! Mais maintenant qu’elle est partie…. ça me manque !

Mince…

Et si tout disparaissait ?

J’imagine alors que ma femme disparaisse….

Je me rappelle soudain de tout ce que j’ai pu partager avec elle :

• notre rencontre,
• les voyages,
• les weekends en famille, à la montagne
• les balades en forêt,
• les courses du samedi après-midi,
• les soirées télé,
• le ménage à deux, …

On a pleuré, on a rigolé.

On s’est disputé, on s’est pardonné.

On s’est blessé, on s’est soigné.

On s’est déçu, on s’est surpris.

On a grandi…

Je m’arrête de marcher et je regarde les nuages dans le ciel.

Des images m’apparaissent :

• son sourire,
• ses mercis,
• ses manies,
• ses défauts,
• ses mimiques,
• ses phrases,
• ses mots, rassurants, encourageants,
• son écoute,
• ses expressions,
• ses habitudes,
• ses regards,
• son attention,
• ses cadeaux,
• ses paroles,
• ses caresses,
• son odeur, son parfum, son haleine,
• sa silhouette, son corps,
• ses attentions,
• ses dons,
• sa voix, ses chansons, sa musique, le bruit de ses pas,
• le gout de sa peau,
• la douceur de sa peau,
• ses idées, ses projets,
• ses humeurs,
• le gout de ses lèvres,
• la chaleur de son corps,…

Toutes ces pensées dessinent petit à petit un sourire sur mes lèvres. 🙂

Un rayon de soleil apparait

Je soupire… je me dis “Quelle chance !” 🙂

• Quelle chance de l’avoir rencontré,
• Quelle chance qu’elle m’ait choisi,
• Quelle chance qu’elle m’ait suivi
• Quelle chance qu’elle m’ait supporté,
• Quelle chance est accepté mes imperfections,
• Quelle chance qu’elle ait pardonné mes erreurs,
• Quelle chance qu’elle m’aime avec mes défauts,
• Quelle chance qu’elle croit en moi…

J’ai une femme merveilleuse et j’en suis convaincue.

Je reprends ma marche et remarque que ma colère et mes frustrations ont disparu.

Et je me dis :

Je perds du temps à m’apitoyer sur mon sort… il faut que je profite de ce temps avec elle.

Je retourne chez moi en courant.

Le soleil brille à nouveau

J’ouvre la porte et cherche ma femme.

Je la prends dans les bras et lui dit :

– Chérie ?

– Oui ?

– Merci.

– Pourquoi?

– Pour tout ce que tu es.

Quel temps fait-il chez vous ?

Rappelez-vous chaque jour de la chance d’être avec votre partenaire.

Et la meilleure manière est de vous remémorer tous ces instants de bonheur que vous avez vécu ensemble.

Si vous êtes en période de doute dans votre couple et que vous avez du mal à vous rappeler de ces moments-là, je vous conseille de noter au fur et à mesure les souvenirs heureux que vous découvrez dans votre cahier de couple.

D’ailleurs, votre compagnon sera très flatté de lire toutes ses pensées admiratives que vous avez pour elle ou lui !

Vous verrez ça fait du bien ! 🙂

La vie de couple est remplie de petits bonheurs, à vous de les repérer et les garder en mémoire comme un trésor.

Êtes-vous conscient de tous les petits bonheurs que vous apporte chaque jour votre partenaire ? Lesquels ?

J’aimerais bien connaitre vos petits bonheurs ! 🙂

Photos de onkel_wart (thomas lieser), you mee

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